Seconde épreuve : Test de cardio-motricité

Le test consiste à effectuer des sauts à pieds joints de part et d’autre d’un obstacle central pendant 3 minutes, en respectant le rythme imposé par le signal sonore.

Au signal de départ, les candidats se positionnent du même côté de l’obstacle, selon les indications de l’évaluateur. À chaque signal sonore, émis toutes les 2 secondes, le candidat doit sauter à pieds joints pour franchir l’obstacle et se trouver du côté opposé, prêts à enchaîner le saut suivant.

Le candidat dispose de 10 secondes pour caler son mouvement sur le rythme donné. À chaque signal sonore, il doit effectuer le saut pour atteindre l’autre côté de l’obstacle.

Les critères à respecter sont les suivants :

- l’obstacle central doit être franchi sans aucun contact ni appui ;
- le candidat doit maintenir une posture stable ;
- le franchissement doit s’effectuer uniquement par saut, sans contournement de l’obstacle ;
- le candidat doit être positionné du côté attendu au moment de chaque signal sonore.

L’obstacle se situe à une hauteur de 7 centimètres pour les femmes et de 14 centimètres pour les hommes.

L’arrêt volontaire ou le contact avec l’obstacle entraîne une élimination immédiate. Le non-respect du rythme imposé est signalé une première fois ; un second manquement constaté avant la fin du compte à rebours de 3 minutes est éliminatoire.